Wann?
Mittwochs 19:30-21:00
Wo?
Aicher Cent Hammelbach
Wer?
Jeder der Spaß an Bewegung hat und gerne was für seine Fitness tun möchte, ist bei uns genau an der richtigen Adresse. Wir verbessern mit unserem Training nicht nur Beweglichkeit, Koordination und Kondition, sondern die gesamte Muskulatur.
Unsere Übungsstunde teilt sich in 4 Sequenzen auf:
° Warm up
° Step Aerobic bzw. Power Step
° Bauch Beine Po
° Cool down
Wir haben nicht nur Spaß und Freude am wöchentlichen Training, wir pflegen auch die Geselligkeit.
Neuzugänge sind herzlich willkommen.
Trainerin: Gabi Heisinger